Hoy os voy a hablar de un tema que tiene mucha controversia ya que hay opiniones de todo tipo.
El Flúor es una de las primeras cosas que empece a eliminar cuando decidí vivir de una manera mas sana, natural y ecológica.
Lo primero que hice fue buscar información, y esto es lo que encontré:
¿Que es el flúor?
Es un elemento muy tóxico y reactivo.Muchos de sus compuestos , en especial los inorgánicos, son también tóxicos y pueden causar quemaduras severas y profundas.Hay que tener cuidado para prevenir que liquido o vapores entren en contacto con la piel y los ojos.
¿Para que se utiliza?
Entre muchos de sus usos estos son algunos:
Se añaden a los dentífricos para prevenir las caries.
Se añaden al agua para prevenir las caries.
Los anestésicos más generales son derivados de compuestos de flúor.
Algunos antibióticos de amplio espectro contienen flúor.
¿Efectos del flúor en la salud?
Fluorosis dental(desgasta el diente, deja manchas blancas), osteoporosis, daños en los riñones,nervios y músculos, afecta al tiroides, problemas neurológicos,perturbación del sueño, perdida de memoria,letargo,deterioro intelectual....y un largo etc.....
Ademas de todo esto también vi unos cuantos documentales, aquí os dejo dos que os recomiendo que veáis:
El engaño del flúor expuesto
El flúor, la verdad difícil de digerir
He leído cosas como que en Rusia y Alemania se fluoraba el agua para hacer a los prisioneros mas "estúpidos y dóciles".
Esta afirmación me da MIEDO(no he investigado suficiente para poder afirmarlo), ya que el agua de muchos países esta fluorada (incluida la de España).
Algunos países han prohibido la fluorización del agua:
Alemania, Holanda,Canadá, Bélgica,Luxemburgo, Noruega, Suecia, Irlanda del Norte, Austria, República Checa,Finlandia, Islandia, Italia, Nueva Zelanda.
Con toda esta información llegue a una conclusión: EVITAR EN TODO LO QUE PUEDA EL FLÚOR!!!, dos son las cosas que cambie:
PASTA DE DIENTES
Estas son las pastas de dientes que he probado hasta el momento
INCI: Calcium carbonate, aqua, glycerin**, aloe barbadensis leaf extract*, xanthan gum, citrus reticulata peel oil*(aroma*), commiphora myrrha oil, limonene, linalool.
PRECIO: 4,66 €
OPINIÓN: Cuesta acostumbrarse porque no hace espuma y no tiene un sabor tan fuerte como los dentífricos que acostumbraba a usar, pero me gusta, deja la boca con sensación a limpio ;-)
INCI: Dicalcium phosphate dilydrate, aqua, sorbitol, silica, kaolin, sodium lauryl sulfate, cellulose gum, aroma (flavor) myrrh( commiphora myrrha)extract, fennel)foeniculum vulgare) extrat, propolis extract, D-Limonene, Methylparaben, butylparaben, sodium saccharin, Peg-35 castor oil, guaiazulene, CI42090,CI19140
PRECIO: Alrededor de 6€
OPINIÓN: me compre el tamaño mini para llevar en el neceser, hace mas espuma que la anterior, deja una buena sensación de frescor. Pero en su contra tengo que decir que no es tan natural,lleva ingredientes que quiero evitar, así que, creo que cambiare la próxima vez.
INCI: Calcium carbonate, aqua, glycerin**, xanthan gum, melaleuca alternifolia elaf oil*(aroma), Commiphora myrrha oil, limonene
PRECIO: 4,66€
OPINIÓN:Aun no la he probado, así que si alguien lo ha hecho, estaré encantada de que deje su opinión ;-)
Si comparamos los precios de estas pastas de dientes con otras marcas como Lacer, Kin, Vitis, Sensodyne....mi conclusión es que las pastas sin flúor y más naturales, NO SON MAS CARAS!
Hay muchísimas marcas de pasta de dientes sin flúor y naturales que me podéis aconsejar ;-)
AGUA
Como ya dije antes el agua en España esta fluorada.
Así que yo he encontrado dos soluciones, una es tener un purificador de agua en casa y la otra comprar agua sin flúor.
Marcas de agua embotellada sin flúor:
Bezoya, Evián , Fontoira, Fuensanta y sierra cazorla, de todas maneras os aconsejo que leáis la etiqueta de las botellas de agua donde indican si llevan flúor o no.
P.D. Ha sido un post largo y complicado, hay mucha información sobre el tema.
Espero que os haya gustado y sobre todo espero que os informéis mucho sobre este tema y después que cada uno llegue a su propia conclusión.
Un saludo, nos vemos esta semana! ;-)
Kris xx
